Creatina Pura em Pó - Auxilio no ganho de massa muscular, composto energético e melhora o desempenho físico

Creatina Pura em Pó

Para o aumento da performance atlética e aumento da massa muscular, a Creatina encontrada nas formas naturais dos alimentos, não lhe trará quantidade suficiente desta substância para aumento da performance. Para conseguir a quantidade necessária de Creatina através dos alimentos, uma pessoa deveria ingerir quantidades absurdas de Carne Vermelha para aumento da performance (vegetarianos geralmente possuem uma baixíssima quantidade de Creatina na corrente sangüínea, motivo pelo qual recomenda-se sua suplementação.

Alguns estudos têm mostrado que a suplementação de creatina (15 a 20g durante 5 dias e depois uma manutenção de 5 a 10g) pode levar a um aumento do conteúdo total de creatina ao redor de 15 a 30% e dos estoques de fosfocreatina ao redor de 10 a 40%; e esta maior disponibilidade de creatina e fosfocreatina ajuda a manter as concentrações de ATP durante exercícios de alta intensidade e curta duração, promovendo um aumento da força, da performance durante o sprint e da massa muscular.

Indicações: - Auxília no ganho de massa muscular

- Melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade

- Aumenta os níveis de energia e acelera as taxas de recuperação.

- Acelera a perda de gordura.

- Construção de massa magra do corpo

Referências: 1. MARTINDALE – The Extra Pharmacopoeia. 29ªEd. 1989. 2. BATISTUZZO, J.A.O., ITAYA, M., ETO, Y. Formulário Medico Farmacêutico. 3ed, São Paulo: Pharmabooks, 2006. 3. ANFARMAG. Manual de equivalência – 2ª edição. São Paulo. 2006.

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Advertências

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